Fakta om energidryck

fakta om energidryck
Svensk dagligvaruhandel definierar energidrycker såhär: ”Med energidryck avses en läskedryck som är sötad med socker eller sötningsmedel och som innehåller koffein (över 15 mg/ ml) och/eller andra uppiggande ämnen ginseng, guarana, taurin, B-vitaminer.” Är energidrycker farligt?. 1 hur många energidrycker kan man dricka per dag 2 Energidryck är en läskedryck vilken marknadsförs för att pigga upp den som dricker mentalt och fysiskt i jämförelse med en ”vanlig” läskedryck. Den innehåller ämnen som koffein, taurin, ginseng och glukuronolakton vilka anses ge en uppiggande effekt. 3 energidryck dödsfall statistik 4 Energidryck är en dryck med tillsatser av uppiggande preparat, tex koffein i form av syntetiskt koffein eller guarana, och vattenlösliga vitaminer. Andra vanliga ingredienser är glukuronolakton och aminosyran taurin. 5 Energidrycker är söta läskedrycker som ofta innehåller höga halter av bland annat koffein, glukuronolakton, taurin och olika vitaminer. inte lämpliga i kombination med alkohol inte lämpliga som vätskeersättning inte lämpliga som måltidsersättning inte lämpliga som törstsläckare Finska livsmedelssäkerhetsverket. 6 Energidrycker som innehåller koffein, taurin, kolhydrater och vitaminer är framtagna i syfte att motverka trötthet i samband med mental eller fysisk ansträngning. Koffein verkar uppiggande och kolhydrater tillför kroppen energi. 7 nackdelar med energidryck 8 Koffein kan på kort sikt göra dig piggare och ge en känsla av att det går lättare att fokusera på uppgifter, men det gör inte att vi får lättare att lära oss saker. 9 Mättat fett 0 g. 10 energidryck hjärtproblem 11