Torkad banan nyttigt

Är du ett fan av bananchips är det bättre att göra egna, genom att torka bananskivor i ugnen i cirka 40 minuter, på grader. Bananchips är inte ett speciellt nyttigt val. De är friterade i olja, och socker och honung är tillsatt. g bananchips ger dig mer än fem gånger så många kalorier som g färsk banan. 1 torkade aprikoser nyttigt 2 De bananskivor du beskriver är egentligen inte torkad, utan friterad i kokosfett. Det betyder att energiinnehållet är högt, men de är nyttigare än andra chipstyper. Dels ger bananen mineraler, vitaminer, antioxidanter och fibrer, och dels är kokosfett en av de bästa fetterna för fritering. 3 torkade aprikoser järn 4 Välj torkad frukt som är ekologiskt odlad och som inte har tillsatt socker eller andra ämnen. Torkade bananer har till exempel tillsatt olja, socker och honung och är en riktig kaloribomb. En påse på gram innehåller 1 kalorier. 5 Torka banan i ugn. För att torka bananer i ugn behöver du: – Bananer – Ugn – Folie. 1. Skär bananerna i bitar. 2. Lägg bananbitarna på en platta och täck med folie. 3. Ställ in plattan i ugnen och grilla vid 50 grader i ca minuter. Hur lång tid tar det att torka banan? Det tar cirka 12 timmar att torka bananer om du. 6 Torkad banan (Bananchips) /5 baserat på 6 betyg. (Klicka på stjärnorna för att lämna ett betyg) Torkade bananer görs väldigt enkelt i ugnen. De är sega och söta, och de smakar riktigt gott, som små bananchips! Ett härligt mellanmål som de allra flesta gillar! Förberedelser 5 minuter. 7 färska aprikoser nyttigt 8 De är friterade i olja, och socker och honung är tillsatt. 9 › nyttig-mat › torkad-frukt-ar-det-nyttigt. 10 torkade fikon nyttigt 12
torkad banan nyttigt